DARMYOGA – Für ein gutes Bauchgefühl

Verstopfung, Blähungen oder Durchfall – keiner spricht gern über Verdauungsthemen. Dabei gilt der Darm als unser zweites Gehirn und hat großen Einfluss auf unser körperliches und psychisches Wohlbefinden.

Darmprobleme sind heutzutage leider keine Seltenheit mehr. Unser Darm leidet enorm unter dem modernen Lebensstil, geprägt durch Hetzen, Herum-Sitzen & hastiges Essen im Vorbeigehen.

Dir geht’s teilweise auch so?

Dann ist Darmyoga vielleicht genau das Richtige für dich.

Wenn du dir und deinem Bauchgefühl etwas Gutes tun willst.

Wenn du gerne Yoga übst oder merkst, dass dir und deinem Darm etwas Entspannung gut tun würde.

Wenn du mehr in deinen Bauch hineinspüren & -atmen möchtest, damit du wieder mehr in deine Mitte findest.

Wenn du mehr über deine Darm-Hirn Achse erfahren möchtest, die dafür verantwortlich ist, dass es deinem Bauch gut geht.

Dann versuch es doch mit einer Darmyoga Stunde.